Tilbake til forsiden
Moshe Feldenkrais
Lenker:
Feldenkrais
resurssenter
flere lenker om alternativ medisin
finner du på medicus
|
FELDENKRAIS
Motorisk Bevisthet
| Moshe Feldenkrais (1904-1984) utviklet en metode som
er en læringsprosess. Han arbeidet direkte med sentralnervesystemet for å få frem nye,
mer effektive, sunnere og mer behagelige bevegelsesmønstre. Ved å repetere små
bevegelsessekvenser, blir det etablert nye nerveforbindelser mellom den motoriske
hjernebarken og nervesystemet. Repetisjon er viktig. Ved å repetere bevegelsessekvensene
blir de nye bevegelsene kjente og naturlige.
Feldenkrais-metoden består av to deler:
- Funksjonell integrasjon utføres med kun en elev om gangen. Eleven
ligger på en benk og læreren utfører bevegelsene på elevens passive kropp.
- Den andre delen er Awareness Through Movement, gruppeundervisning
hvor læreren verbalt veileder deltakerne gjennom bevegelsessekvenser. Elevene er aktive
deltakere med ansvar for sin egen kropp.
 
Kilde: kimen.dep.no/nou/1998-21
 |
|
Gaianett.no
|
